妊娠判明から数か月の日々を乗り越え、妊娠後期に入ったプレママさん達は、体調のいい日などに妊娠前のような家事、買い物をする方も多いと思います。

しかし油断は禁物です。自分の中では大丈夫だと思っている行動が、実は切迫早産のリスクを高めてしまうことがあるのです。

切迫早産とは

切迫早産と早産、どちらも聞いたことはあるけれども違いがわからなかったりする方も多いのではないでしょうか。

切迫早産

⇒妊娠２２週～３６週の間に赤ちゃんが生まれてしまいそうな状態のことを言います。

早産

⇒妊娠２２週～３６週の間に赤ちゃんが生まれてしまうのが早産です。
最悪の場合様々な障害を抱えてしまったり、後遺症や、生まれて間もなくして亡くなってしまう可能性があります。

　切迫早産と診断された方は絶対安静にしなければなりません。

原因

切迫早産になる原因は様々です。

• ・子宮の病気
• 主な原因は絨毛羊膜炎、子宮頸管無力症などが挙げられます。
• ・多胎妊娠
• 多胎妊娠の場合、その分子宮が重く、大きくなり、子宮収縮が起こりやすくなります。
• ・長時間の立ち仕事や疲れ
• 妊娠中、ギリギリまで休職しないという方は特に気をつけなければなりません。また、旅行などの車や電車に長時間揺られて移動するのも原因の一つになります。
• ・パートナーとの性交渉
• 妊娠をしているから避妊しなくていい、と思われがちですが、何もしないまま性交渉をすることによって様々な雑菌が体に侵入し、切迫早産をはじめとした様々なリスクが発生します。妊娠した後は赤ちゃんの為にもコンドームを使用し、あまり体に負担のかからない性交渉をしましょう。

兆候

• ・お腹の張り
• よく言われる兆候はお腹の張りです。しかしプレママさんの中にはおなかが張るという感覚がうまく分からず、発覚が遅れてしまう場合があります。
  胎動のようなポコッとした一瞬の動きではなく、キューッとした下腹部の筋肉が突っ張るような感覚です。
• この時期にはたまに感じることですが、一日のうちに何回も感じたら迷わず病院に相談してみましょう。
• ・出血
• 普段のおりものに血が混じっていたり、レバーの塊のような出血をすることがあります。
  出血は、切迫早産にかかわらず様々な原因が疑われますので、すぐに検査をしてもらいましょう。
• ・破水
• 大量の破水ではなく、尿漏れのような破水をしてしまう場合があります。区別がつかない場合は、病院に連絡をし、シャワーやお風呂は控え即受診してもらうようにしましょう。

絶対安静と言われたら

• ・家事や仕事は基本NG
• 切迫早産と診断されても、自宅安静という診断を下されることがあります。
• その場合、仕事をしている人は会社に連絡し、専業主婦の方は家族に安静なのであまり家事は出来ないということをきちんと説明しましょう。
• 絶対安静という場合には家事も仕事もしてはいけません。
• ・絶対安静時にやっていいこと
• 基本的には一日中横になっていなければいけません。座る動作も、食事中、排泄時以外は極力避けてください。
• 立っていいのはトイレに行く時くらいで、食べるのも寝ている場所で食べるのが最適です。
• ・宅配スーパーやハウスキーパーなどを活用
• 夫の食生活や、家事ができるか心配、両親に頼れないなどの悩みも出てくると思いますが、そういった場合は家まで定期的にお弁当や食材を届けてくれるサービスや、家事代行サービス等もあります。ご家族と相談して上手く利用してみましょう。

参考

切迫早産について知っておきたいこと｜ニンアカ

切迫早産とは？原因や症状、兆候は？予防法や治療法はあるの？ - こそだてハック

34週の早産は障害の可能性はどのくらい？｜ママmemo

助産師が教える！切迫早産の原因や兆候、安静ってどの程度？│AMOMA

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