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執筆者: おすおすさん
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　子供靴のえらび方

まだ骨の柔らかい子供の足に合った靴選びは難しいですよね。足の大きさ通りのサイズを買っても、上手く履けないことがよくあります。正しい足のサイズを測り、それに合った靴を選ぶことは、成長過程の子供にとって大変重要です。

ここでは、子どもに合った靴の選び方や、足のサイズの測り方などをまとめておきます。

・つま先から5mm～1cmほど余裕を持たせる

・甲の高さが調節できる紐かワンタッチテープのタイプ

・靴の中で指が動かせるように、つま先は広く厚みがある

・つま先が少し反っているものがツマづきにくい

・全体が曲がりにくいような厚底はNG

子どもが歩きやすいで形状の靴をまずは選びましょう。また、底が柔らかいベビーシューズ、自分で履きやすく脱ぎやすいものなど、発達過程に合わせることも大切です。

幼少期の子供の足はすぐ大きくなるため、３～４か月ごとに測るのが好ましいとされています。

ネット購入など直接履いて確認出来ない場合などは、足長さ、足囲、足幅の３つを測定しましょう。測るときは子供を垂直に立たせます。※座った状態は体重がかかるため誤差が出ます。

・足長
厚めの本をかかとの後ろにつけ、足の人差し指を中心にかかとまでの長さを測ります。靴のメーカーのHPなどでスケールのダウンロードが出来るので、プリントアウトして活用すると便利です。
・足囲
拇趾の付け根と小趾の付け根（足の外側の出っ張っている部分）をメジャーで巻いて測ります。
・足幅
足裏の、拇趾の付け根と小趾の付け根を斜めに結んだ長さを測ります。

・中敷きを利用して測る

試し履き出来る場合には、商品の中敷きを利用して測ることができます。お店で計測してもらえない場合に便利です。

①中敷きの上に子どもを立たせる

②かかとを合わせる

③つま先の余裕部分を測る

つま先の余裕部分を捨て寸といいます。子どもの足長＋捨て寸がジャストサイズの靴となります。

足に合った捨て寸は年齢によって異なるのでまとめておきます。